Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

Aktualności:

Witaj na forum graficznym Burning-Brushes.pl!
Zwycięzca SOTW#140 - CrimeS


Panel użytkownika

Forum graficzne Burning-Brushes.pl

Jak zwiększyć objętość muskulatury  (Przeczytany 1553 razy)

Jak zwiększyć objętość muskulatury
« dnia: Styczeń 09, 2014, 20:59:42 »
Nie bardzo daję rady zwiększyć muskulatury u kulturysty stojącego z profilu.
Największy problem tkwi w widocznym efekcie wygięcia pleców.
Wygląda to jakby miał garba a chciałbym tego uniknąć.
Jakieś propozycje, pomysły ?
newbielink:http://www.wycenapraw.pl/pl/oferta [nonactive] | newbielink:http://www.wycenapraw.pl [nonactive]

Odp: Jak zwiększyć objętość muskulatury
« Odpowiedź #1 dnia: Luty 16, 2014, 20:11:04 »
Spróbuj wydzielić ramię do osobnej warstwy i pracować na niej, wtedy plecy się nie powiększą.